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TriloChi

Ein zeitgemäßes Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen von heute!






Unsere Gesellschaft vollzieht gerade einen grundlegenden Wandel: Der Trend geht weg vom 80-Stunden Workaholic hin zur Fähigkeit von Work-Life-Balance. Auch das Verständnis von Fitness erfährt eine große Veränderung: Nicht mehr der Mangel an Nutzen und Status, sondern Knappheit von Zeit und Aufmerksamkeit, Komfort, ganzheitlichem Wohlbefinden prägen immer mehr die Konsumwelt der kommenden Jahre.

Hier bietet die TriloChi-Methode eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Das zeitgemäße und moderne MindBody-Konzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen und verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus der Tradition des Yoga und Daoismus.

TriloChi ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden und verbindet die asiatische Philosophie mit dem modernen Wissen der Anatomie-und Trainingslehre.
Das Grundgerüst der TriloChi-Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:
- Bewegtes und stilles ChiFlowMotion (Tai Ji, Qi Gong inspiriert und
Entspannungsübungen)
- PowerChi (Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Training)
- ChiYoga (Yoga, Pilates-Übungen, Beckenboden- und
Wirbelsäulenübungen)

Der holistische Ansatz und die Wirkungsweise spiegeln sich in den einzelnen Segmenten dieser wertvollen Körper- und Energiearbeit wider.
Weitere Informationen findest du unter www.trilochi.de

Ansprechpartnerin Iris Schedding Tel.: 05226/185186


erstellt am 07.01.2017