FaszienFit-Kurs

Auf geht ́s wieder in die Halle!

Dem Sommer und unseren Faszien mit Freude und Lebendigkeit begegnen.

Jede Zelle deines Körpers besteht aus Fasziengewebe und durch verschiedene Bewegungsintensitäten bedienen wir diese Strukturen und können dadurch entstandene Verhärtungen und/oder Verspannungen auflösen.

Im Bereich deiner Matte werden wir mit den 7 Strategien inspiriert durch Faszio® deinen gesamten Körper in Bewegung bringen. – Natürlich in und mit MUSIK –

Du benötigst: Eine Matte, Handtuch, einen Tennisball , Wasserund natürlich gute Laune.

Veranstaltungsraum Riemsloh, Herforder Straße, 49328 Melle

TN-Anzahl ist auf 15 begrenzt!

Bitte melde dich an über www.tsv-riemsloh.de oder direkt bei Iris Schedding 0151-178 151 89 (WhatsApp)

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