Funktionstraining nach §20

Prävention und Gesundheit fördern Funktionstraining nach §20 ist ein von den Krankenkassen gefördertes Angebot, das speziell zur Prävention und Stärkung der körperlichen Gesundheit entwickelt wurde. In der Sportstunde stehen gezielte Übungen für Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule im Fokus, um Mobilität zu fördern und Beschwerden vorzubeugen.