Trainingszeiten
Tag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Übungsleiter |
Mo | 16:00 - 17:15 Uhr | Herforder Str. | Gymnastik für Ältere | Vera Bextermöller |
Mo | 18:45 - 20:30 Uhr |
Herforder Str. |
Allround Fitness ab 30 |
Sven Kammeyer |
Mo | 19:00 - 20:00 Uhr | Jahnstr. | Step Aerobic Mittelstufe | Team |
Mo | 20:00 - 21:30 Uhr | Herforder Str. | FitGym | Team |
Di | 18:00 - 19:00 Uhr | Herforder Str. | Ganzkörpertraining | Daniela Wilmes |
Di | 19:00 - 20:00 Uhr | Herforder Str. | Allgemeine Fitness (Knie, Hüfte) | Vera Bextermöller |
Di | 20:00 - 21:15 Uhr | Herforder Str. | Bodyforming | Team |
Mi | 9:00 - 10:00 Uhr | Herforder Str. | Landfrauensport | Daniela Wilmes |
Mi | 20:15 - 21:15 Uhr | Bennien | Anke Bekemeyer | |
Mi | 20:30 - 22:00 Uhr | Jahnstr. | Fit & Fun für Männer | Sabine Rieke |
Do | 19:00 - 20:15 Uhr | Herforder Str. | Fitgym | Iris Schedding |